こんにちは!
暑さや風の感じが少し変わってきたかな、、
夏季休業の為、
＊9月の休講＊
9/21(月)22(火)→祝日の為・・・通常レッスン、
＊9月の通常レッスン＊
9月の通常レッスンも定員予約制とさせて頂きます。
月曜日・水曜日→定員4名
土曜日→定員7名(9月より変更させて頂きます。充分留意し、
今まで通り、
・インストラクターの検温
・マスクの着用
• 室内の換気
• 消毒液の設置
• マット間の確保・アルコール消毒
• レッスン後のお茶タイムの休止
上記を引き続き行います。
＊スポットレッスンについては当面の間お休みします。
30分でもスッキリ！土曜日ショートレッスン
⚫︎土曜日レッスン 対面&オンラインレッスン 15:30～16:00
30分→500円(
9/5 「太陽礼拝」
9/12「ふともも&お尻エクササイズ」
9/19「リラックスヨガ」
9/26「肩首すっきりヨガ」
9月もやります！オンラインレッスンフリーパス！
ご自身の健康・
日々の積み重ねは自分への大切な貯金(貯筋)になります！
オンラインは興味があるけど
「zoom」の設定の仕方がわからない、、、
ちゃんと参加ができるか不安、、、
と、
ぜひ一歩！
踏み出すお手伝いをいたしますのでお気軽にご連絡ください^ ^
是非この機会に…
おうちヨガ&おうちトレーニングしましょう！
オンラインレッスンの詳細はホームページをご覧ください
#######9月も
#######
LINE公式アカウントにご登録頂いた方に！
⭕️「オンラインフリーパス」 4000円⭕️(9月より価格変更となりました。)
9月中のオンラインレッスンが全て受講できるお得なパス！
⭕️「オンラインフリーパス+1」 4800円⭕️(9月より価格変更となりました。)
9月中のオンラインレッスン＋
🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘
オンラインレッスンスケジュール変更のお知らせ
⚫︎火曜日レッスン
10:00～10:30 朝ヨガ
11:00～11:30 お腹360度！ひきしめエクササイズ！
9月より上記レッスンは
毎月第1.3.5火曜日に開催します！(9月は9/1・15・
⚫︎土曜日レッスン 対面&オンラインレッスン 15:30～16:00
9/5 「太陽礼拝」
9/12「ふともも&お尻エクササイズ」
9/19「リラックスヨガ」
9/26「肩首すっきりヨガ」
＊
是非ご参加下さい^ ^！
何かご心配なことやご質問がございましたらLINE公式アカウン
LINE公式アカウントへのご登録はLINEのID検索から
@394bveor
を入力し、「シャイヌ ヨガ＆ボディケア」をご登録下さい^ ^
長文でのおしらせにお目通し頂き、ありがとうございました。
またレッスンでお会いしましょう
シャイヌ ヨガ&ボディケア
すずきゆうこ