こんにちは!
いつもご利用いただきありがとうございます🍀🍀
さぁ!今年も折り返します!
「早いっ」「本当に早いっ!」と思いながら、時をゆっくりにすることも戻すこともできないので、今やれる事をやろう!と思いながら、マスク生活が始まってからお風呂上がりの顎下リンパマッサージを続けています✨✨
マスクの内側から笑顔と元気でお待ちしています😊😊😊‼️
*7月・8月の時間変更・休講*
・先日、内閣から祝日移動の発表に伴いスケジュール変更をさせていただきます。
お間違いのないようご確認ください。
7/19(月)・・・通常レッスンを行います。(13:15~14:30)
7/23(金)・・・施術、オンラインレッスン共にお休み
8/2(月)~8/6(金)・・・夏季休業
8/9(月)・・・お休み
8/11(水)・・・通常レッスンを行います。
*不明点はお問い合わせいただくかこちらのカレンダーをご覧ください。
*対面レッスンの定員を変更します*
緊急事態宣言解除に伴い、7月より対面レッスンの定員を各曜日10名までとさせていただきます。今後の状況によっては一時的に変更することもあるかと思いますのでご了承ください。引き続きインストラクターの健康管理、マットの消毒、換気を行い、皆様も日々の体調把握、入り口での手指の消毒等のご協力をお願いいたします。
*月・水・土のLIVEレッスンの配信が終了します*
通常の対面レッスンをオンラインで受講できるサービスを6月末日で終了とさせていただきます。
7月から通常レッスンにはぜひ対面レッスンへのお越しをお待ちしております。今までご利用いただきありがとうございました。
*7.8月の火曜日 オンライン朝ヨガ(10:00~10:30)スケジュール*
オンライン 朝ヨガは第1.3.5週の火曜日に行っています。
7/13.27
8/17.31
*30分でもスッキリ!土曜日ショートレッスン*
オンラインフリーパス対象ですので平日と土曜日と組み合わせてオンラインレッスンを楽しみましょう!🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️💻
⚫︎土曜日レッスン 対面&オンラインレッスン 15:30~16:00 30分→500円(対面レッスンの場合は事前入金の必要はありません。ご予約のみお願いします。)
7/3.8/7(第一土曜日)→「太陽礼拝」
7/10.8/14(第二土曜日)→「ふともも&お尻エクササイズ」
7/17.8/21(第三土曜日)→「リラックスヨガ」
7/24.8/28(第四土曜日)→「肩首すっきりヨガ」
7/31(第五土曜日)→「スマイルエアロビクス!」
*土曜日のオンラインレッスンでのご参加の方は当日の12時までにお申し込み下さい。
日々の積み重ねは自分への大切な貯金(貯筋)に!
おうちヨガ&おうちトレーニングしましょう!
オンラインレッスンの詳細はホームページをご覧ください🏠
http://shyaynu.jimdofree.com/
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長文でのおしらせにお目通し頂き、ありがとうございました。
またレッスンでお会いしましょう🍀
シャイヌ ヨガ&ボディケア
すずきゆうこ