こんにちは！
早いもので今年もあと30日となりました。
あと30日、、あと1ヶ月、、同じ事だけれど感じ取り方がちょっと違いますね。
同じ事だけど違う見方をしてみるとちょっと勇気が出ることもあるかも、、。
「できるかも！やってみよう！」
につながったら何か変わるかもしれませんね🍀
マスクの内側から笑顔と元気でお待ちしています😊😊😊‼️
☆☆☆年末年始のお知らせ☆☆☆
12/30(木)～1/3(月)は、にしあらい接骨院、シャイヌ共にお休みをいただきます。
今年最後のヨガはコレ！
✨✨THANKS YOGA ✨✨(オンラインレッスン)
今年1年！シャイヌのヨガレッスンにご参加いただきありがとうございました！そんな感謝の気持ちを込めて、年末の忙しい時ではありますが今年最後のヨガで体を整え、スッキリして新年を迎えましょう！
もちろんヨガレッスン初参加の方や、とっても久しぶりという方もぜひお申し込みください！
レッスンは🧘♂️…無料です！
12/30(木) am8:30～9:00
zoomでのオンラインレッスン
申し込み〆切→12/29(水)pm6:00まで
締め切り後、招待状をお送りします。当日になっても招待状が届かない場合は恐れ入りますがLINE公式アカウントよりご連絡ください。
ご参加🧘♂️お待ちしてますっ！😊✨✨
:::::::::オンラインレッスン大幅変更のお知らせ::::::::
＊12・1月の時間変更・休講＊
12/11(土)…都合により施術、レッスン共にお休み
12/20(月)…講習会参加の為、施術、レッスン共にお休み
1/10(月)…祝日の為、休講
＊12・1月の火曜日 オンライン朝ヨガ(10:00～10:30)スケジュール＊
オンライン 朝ヨガは第1.3.5週の火曜日に行っています。
12/14.28
1/11.25
＊30分でもスッキリ！土曜日ショートレッスン＊
対面&オンラインレッスン 15:30～16:00 30分→500円(対面レッスンの場合は事前入金の必要はありません。ご予約のみお願いします。)
#####🆕プログラム！「スマイルエアロビスク！」#####
エアロビクスが初めての方、踊りは苦手⤵️という方も👍👍‼️
笑って！汗かいて！楽しく！動きましょう！
12/4(第一土曜日)→「太陽礼拝」
1/8(第二土曜日)→「スマイルエアロビクス！」
12/18・1/15(第三土曜日)→「リラックスヨガ」
12/25・1/22(第四土曜日)→「肩首すっきりヨガ」
1/29(第5土曜日)→リンパ&筋膜リリースヨガ☆☆☆★←前回大好評レッスン！老廃物を流しやすくするセルフマッサージとアサナの30分間レッスンです。オンラインで参加の方はお持ちであればボディケア用のオイルやクリームとタオルをご用意ください。対面参加の方はタオルをご持参ください。
＊土曜日のオンラインレッスンでのご参加の方は当日の12時までにお申し込み下さい。
日々の積み重ねは自分への大切な貯金(貯筋)に！
http://shyaynu.jimdofree.com/
何かご心配なことやご質問がございましたらLINE公式アカウントからお声掛けいただくとスムーズにご返答ができるかと思います。もちろん、メールでもokです！
LINE公式アカウントへのご登録はLINEのID検索から
@394bveor
を入力し、「シャイヌ ヨガ＆ボディケア」をご登録下さい^ ^
長文でのおしらせにお目通し頂き、ありがとうございました。
またレッスンでお会いしましょう🍀